Как мухомор помогает уйти от алкоголя

🧲 Мухомор и алкоголь — два полюса

Начну с самого главного, что стоит понять про эту пару: мухомор и алкоголь — две противоположности, два полюса, между которыми нет мостика. Одновременно быть в опьянении и в том вдумчивом, ясном потоке мыслей, что даёт гриб, попросту невозможно — либо одно, либо другое. Оттого мухомор и не терпит рядом с собой ничего, что туманит сознание: ни алкоголь, ни траву, ни всякую химию. Он чистит твою голову — и потому на дух не переносит то, что её засоряет.

Задумаешь схитрить — пить пиво по пятницам, а гриб принимать по субботам, — и рано или поздно гриб просто замолчит, перестанет работать, а вместе с этим угаснет и твой интерес к нему. В одних частотах с ним нужно заставлять себя думать, а спиртное тянет ровно в обратную сторону.

⚗️ Вместе — нельзя, и это не про мораль

Мухомор и алкоголь нельзя принимать вместе. Дело в химии: этанол из спиртного и мусцимол из гриба бьют по одним и тем же рецепторам в мозге — и становятся там соперниками. Оттого и реакция на такую смесь непредсказуема: в лучшем случае тебе просто станет противен алкоголь и не захочется пить дальше после первого же стакана, а в худшем можно схлопотать и острую интоксикацию. Так что не смешивай их.

Именно из-за этого столько «страшных историй» на пустом месте. Кто-то напился, накурился, а сверху «отшлифовал» пантерным — и запер в себе несовместимые, воюющие состояния; так делать нельзя ни в коем случае. А потом виноватым назначают гриб — хотя в человеке плескались и алкоголь, и трава, и куча синтетики. Прими ты чистый гриб — и никаких таких бед не будет. Сам гриб это тоже понимает и, если ты полезешь к нему выпивши, может резко и невкусно намекнуть: не пей со мной, а то, как в сказке, козлёночком станешь.

🍬 Пряник, а не кнут

Теперь о том, чем гриб отличается от привычного «кодирования». Аптечное кодирование работает кнутом: выпил рюмку — и тебя скрутило от боли, замутило, вывернуло. Никакой осознанности, никакого выбора — только дрессировка через страх и муку. Мухомор устроен наоборот, он работает пряником. Он не ломает тебя болью, а поднимает твою осознанность и оставляет выбор за тобой — просто показывает изнутри всю пустоту и бестолковость пьянки, и ты сам начинаешь понимать, зачем оно тебе. Разница огромная: кнут делает тебя запуганным, а пряник — зрячим.

✋ Как он помогает бросить

А делает он это вот как. Гриб ведь, как я не раз повторял, не для «приходов», а для уходов — уходов от того, что тебя держит. Есть у тебя искренний запрос бросить — и гриб перекрывает ту самую внутреннюю «кнопку», на которой тебе казалось, будто с рюмкой хорошо. Даже если сорвёшься и выпьешь — прежнего кайфа уже не будет, пить станет попросту нудно.

А почему нудно — вот тут самое интересное. Гриб работает как поисковик твоих собственных, ненавязанных радостей — тех «дофаминовых игл», что подходят лично тебе, а не всем подряд. Он копается в тебе и подталкивает обратить внимание на что-то новое, живое, твоё. И как только это новое находится, синдром «скучной» трезвости пропадает — ведь скучной-то она была лишь оттого, что тебе внушили, будто только с бутылкой «жизнь прекрасна». Гриб вносит в жизнь столько нового, что старая жизнь наскучивает, смысл пьянки испаряется: появляются планы, цели — и выпивать становится попросту некогда.

🔀 Но выбор — всегда твой

Гриб за тебя выбор не сделает. Он помогает только тому, кому это и вправду надо, — зато делает это стремительно и выручает даже того, кто хочет бросить, да сам не может. А вот если ты в глубине души убеждён, что алкоголь — это норма и чуть ли не единственная твоя «свобода» («да выпью пивка, имею право!»), то гриб тебе надолго не помощник: привычка вернётся, и это будет твой собственный выбор. С каким сознательным намерением ты к грибу приходишь — такой и ответ получишь лично для себя.

Поэтому идеи о том как кому-то тайком подсыпать гриб — и тот бросит пить, это врятли сработает надолго: выбор должен родиться в самом человеке.Что если человек, который микродозит, выпил (просто где-то, без гриба)? Да ничего, тут вопрос системности, контроля ситуации, ну если надо прям погрузиться в это заземление, ну выпили, если всё идёт как надо, вас очень быстро выбьет обратно в трезвость.

🔁 Петля: почему без алкоголя «скучно»

Держимся мы ведь не за рюмку как таковую, а за привычные, повторяющиеся эмоции этой жизни. А искать новые радости с каждым годом всё труднее — раздобыть свежую «дофаминовую иглу» энергозатратно, и куда проще скатиться обратно в наезженное. Вдобавок эта ценность глубоко вшита в сам наш менталитет: кажется, будто без алкоголя и жить-то скучно. Дружба нередко держится на застольях, и стоит кому-то решить завязать, как тут же слетаются приятели с мясом и коньяком — вернуть своего обратно. Разорвать эту петлю — значит поставить на кон всю привычную жизнь разом, вместе с этой компанией; и не каждый готов на такое, по крайней мере не сразу. Ведь по сути алкоголь — это побег от себя, а трезвость человеку пьющему чужда и неуютна: он не хочет оставаться наедине со своими мыслями — с болью из прошлого или с безнадёгой будущего.

⏳ Гриб показывает петлю — и даёт время пересобрать себя

Вот с этой петлёй гриб и помогает разобраться. Он даёт увидеть свои циклы со стороны — все эти «каждую пятницу за пивом» — и заставляет остановиться, оглядеться и честно спросить: куда и зачем всё это меня ведёт? Он дарит то самое грибное время, когда можно спокойно разобрать себя по полочкам, познакомиться со своими настоящими мыслями и желаниями. А там, увидев результат своих действий, человек получает и возможность собрать себя заново — вложить новые привычки, новые правила, новые поступки. И ежовик тут добрый помощник. Когда есть запрос на перемены, новое даётся легче, без внутренних блоков: заведёшь, скажем, зарядку по пятницам — и она сама собой начнёт мешать «лишнему разу» сходить за пивом; а там и сигарета помешает, дыхалка-то нужна. Про то, что старую привычку нужно вытеснять новой, я подробно говорил в главе про откат. И заметь: чаще всего пьют в двух случаях — либо когда ничего не выходит, либо, наоборот, когда всё уже есть (дом, семья, достаток), а от безделья и отсутствия новых задач человек и подсаживается на сомнительное «увлечение».

🚬 Курение и трава

Про курево и траву — ведь и от них гриб уводит. Трава конфликтует с ним поменьше, чем алкоголь, но гриб всё равно постепенно её вытесняет, особенно пантерный: с травой голова работает мутнее, а гриб, наоборот, проясняет мысли, и эти два состояния для постоянной жизни не сходятся. Но и тут закон тот же: пока у тебя самого нет желания расстаться с травой, толку будет мало. От сигарет гриб тоже избавляет, нервотрёпка пропадает, человеку легче бросить, но тут на них может уйти и год. Знаю человека, который курил пять лет; год он ел мухомор и всё ещё курил, а потом взял и бросил разом и то, и другое — и курить больше не тянет. Но двигало им его собственное желание, а не один лишь гриб.

💊 Антидеприсанты

Слезать с тех же антидепрессантов может быть тяжело, ломать первое время, особенно если нейролептики, может крутить так что в поту будешь просыпаться, но это будет длиться 2-6 недель, есть успешные результаты людей с форума.

🕊️ Бросить можно — и это твоя жизнь

Бросить пить и другую дрянь с грибом, более чем возможно — многие это уже сделали, и часто следом у них налаживались и отношения, и жизнь. Но случается это лишь тогда, когда сам человек видит проблему и вправду хочет выбраться. Алкоголь — это бегство от себя; а гриб, наоборот, зовёт спокойно взглянуть себе в лицо, увидеть, кто ты есть, — и уже отсюда развилка: работать над собой или всё оставить как есть, и это твой выбор, никто «не пить» тебя не заставит. Только вспомни, чем оборачивается другая дорога: сколько горьких историй тянется за пьянкой — поножовщина, разбитые судьбы; а от одних только убитых спиртным сосудов каждый день тихо уходят сотни людей, только по ним никто заголовков не кричит. Так что выбирать, в какой из этих жизней ты будешь, — тебе. И гриб на этом пути — хороший, честный спутник, но идти всё равно тебе самому.