🎥
Видео-руководство: мухомор коротко и по делу
Ролики Учителя с канала @gurumuho. Под каждым — разбор словами и ссылки на темы базы, где то же самое разложено подробно.
0:49Мухомор как инструмент: тревога тише, мысли — по полкамПро то, чего от гриба ждать честно, а чего — не стоит.Смотреть и читать →
0:35«Ты стал агрессивным» — или просто перестал прогибатьсяО том, что близкие называют агрессией, а на деле ею не является.Смотреть и читать →
0:46Гриб показывает, что твоё, а что нет: про работу и выборПро работу, которая забирает всё, и про честный ответ самому себе.Смотреть и читать →
0:47Гриб лишь открыл глаза: решение всегда остаётся твоимО парах, которые идут вместе, и о границе ответственности.Смотреть и читать →
0:27Окончание старого: почему с грибом меняется окружениеПолминуты о том, почему из жизни уходят люди — и почему это не потеря.Смотреть и читать →
1:04Сон, еда и тонус приходят в норму — отсюда и внешний видО том, что меняется в теле, когда голова перестаёт гудеть.Смотреть и читать →
1:18Лишний вес уходит сам, когда тревога перестаёт жечьО связи между тревогой, едой и весом — и о том, где кончается гриб и начинается врач.Смотреть и читать →
0:32Идеально всё равно не сделать — и дело пошло легкоКороткий разбор про быт, который перестаёт бесить.Смотреть и читать →
0:47Фокус в многозадачности: это оптимизация, а не отупениеО том, как меняется работа головы под нагрузкой.Смотреть и читать →
0:52Это не тупик, а задача: как гриб бережёт головуО том, почему одно и то же событие ломает одного и не трогает другого.Смотреть и читать →
1:04Счастливый тянет людей: как перестать искать опору снаружиО самооценке и о том, откуда берутся силы.Смотреть и читать →
0:54Чужие страхи не твои: как снимается невидимый ошейникО навязанных страхах и о том, как гриб их растворяет.Смотреть и читать →
1:04Тревога бьёт по телу: как разомкнуть кругО связке нервов и тела — и о честной границе возможностей гриба.Смотреть и читать →
0:55Гриб вытаскивает из тяжёлых ям: одиночество и мысленная жвачкаО периодах, когда тянет вниз изнутри.Смотреть и читать →
0:42Куда уходит твоя энергия: гриб показывает течьО том, где на самом деле теряются силы.Смотреть и читать →
0:57Сахар — сладкая смерть: как отпускает тягаО трёх привычках, которые не считают зависимостями.Смотреть и читать →
1:04Сигарета — тёмная лошадка: как привычка держит на нитиО привычке, которую не считают серьёзной.Смотреть и читать →
1:02Алкоголь красит мир серым, трезвость возвращает цветО цвете, который возвращается, когда уходит рюмка.Смотреть и читать →
1:02Тебе не нужен красный гриб — если это про тебяИроничное зеркало: честный список причин не начинать.Смотреть и читать →
0:44Кому с грибом не по пути: искатели лёгкого кайфаО том, с кем гриб не сработается.Смотреть и читать →
0:43К грибу приходят в поисках своего путиО двух дорогах, которые приводят к одному грибу.Смотреть и читать →
0:57Гриб действует по твоей нужде: сон, энергия, лёгкостьО том, почему у разных людей эффект разный.Смотреть и читать →
0:49Гриб будит любопытство к миру: руки тянутся разобратьсяО том, как возвращается интерес к вещам.Смотреть и читать →
0:40Тело подаёт сигналы: режим наблюдателя и питаниеО том, что тело говорит само, если перестать его перекрикивать.Смотреть и читать →
0:45Ясное присутствие: когда действие снова тебе подконтрольноО состоянии, ради которого многие и остаются с грибом.Смотреть и читать →
0:52Мухомор и алкоголь: почему они тянут в разные стороныКороткий разбор: почему гриб и рюмка тянут человека в противоположные стороны.Смотреть и читать →
0:45Ты перестаёшь быть удобным — и вокруг вспыхивают тренияО трениях, которые появляются не от испортившегося характера.Смотреть и читать →
0:52Навязчивые мысли под куполом: чужой негатив отскакиваетОб ощущении, которое описывают чаще всего.Смотреть и читать →
0:49Гриб снимает лишний груз — и оставляет главноеО том, откуда берётся работоспособность.Смотреть и читать →
1:07Гриб работает на дистанции: не карауль результатО главной ошибке новичка: ждать эффекта, уставившись внутрь себя.Смотреть и читать →
1:00Гриб подталкивает к переменам: как расслышать свой голосО переменах, ради которых придётся повозиться.Смотреть и читать →
0:51Мухомор — инструмент, а не волшебная таблеткаПолминуты о главном недоразумении: гриб не переписывает человека заново.Смотреть и читать →
0:56Первые признаки действия мухомора: сон, пробуждение, спокойствиеЧто меняется раньше всего — по наблюдениям Учителя и тех, кто пишет отчёты.Смотреть и читать →
0:51Гриб не редактирует картинку: меняется угол мышленияО том, чего в микродозинге не бывает — и что бывает вместо этого.Смотреть и читать →
1:20Гриб — это линза: он не добавляет, он наводит резкостьСамый длинный ролик канала — о том, чем гриб на самом деле является.Смотреть и читать →
0:50Почему к грибу приходит всё больше людейПервый ролик канала — о том, откуда взялся весь этот интерес.Смотреть и читать →