🎥
Перерывы с пантерным мухомором: два шага вперёд, один назад
Про ритм с пантерой и про то, что сам я принимаю её не чаще двух раз в неделю.
0:40И обязательно делай перерывы — особенно от пантеры. Пару дней в неделю без неё. Сам я пью её не чаще двух раз в неделю, а в последнее время и реже.
Больше держусь короля: он хорошо помогает строить планы и быть в моменте. А по вечерам — немного красного.
Ритм с пантерой такой: два шага вперёд, один назад. Нужны остановки и постоянный разбор себя, иначе она утащит вперёд вслепую — быстро, но неизвестно куда.
Это мой личный ритм, а не схема для всех и не назначение. Подробнее про курсы и паузы — в базе знаний; со здоровьем — к врачу.
Разобрано подробнее в базе знаний
Длительность курса мухомора и перерывыПантерный мухомор: отличия от красного и граммовки«Бан», толерантность и когда уходит желание
