🎥
Сначала мера, потом пантерный мухомор
Чем красный и пантерный по-разному «наказывают» за спешку.
0:39Начинать сразу с пантеры — это, как говорится, резать, не отмерив.
Есть у меня и другой образ. Пантера наказывает за то, что стучишься без зова. Красный, если рано, мягко выведет из класса, а пантера просто даст пинка.
Поэтому первое, чему учишься с красным, — узнавать свои состояния. И только потом осторожно подходишь к пантере.
Это мой опыт и философия пути, а не рецепт. Как подбирать меру и вести дневник — в базе знаний.
Разобрано подробнее в базе знаний
Мера и осознанность в приёме мухомораНаблюдательность и дневник приёма мухомораКрасный мухомор: что даёт и как лечит внутри


